12 alimentos para el cerebro

Más concentración, memoria y agudeza.

Por:

Manu Corral

30.5.2013

El cerebro es seguramente el órgano que más nos interesa cuidar y potenciar. Los neurólogos afirman que la alimentación es la principal estrategia para mantenerlo en buen estado y favorecer su perfecto funcionamiento. Bien nutrido, goza de capacidad de concentración durante periodos prolongados, muestra buena memoria a corto y largo plazo, es capaz de comprender rápidamente, sufre menos crisis de estado anímico y conserva su potencia en las edades avanzadas.

Ve a la página siguiente o elige el alimento, planta o nutriente que quieres ver:

Arroz integral Manzana Tempeh
Lentejas Aceite de lino Huevo
Pan de centeno Ginseng Ginkgo biloba
Polen Levadura de cerveza Cinc

 

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Un comentario en “12 alimentos para el cerebro

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